Lifestyle Innovation | Soseki21

つぶやきのまとめ。とりとめのない思考を書き綴っています。

アンガーマネジメント

感情との付き合い方、自分アルゴリズムの発見。

昨日、オーバーエイティな田舎の母から上機嫌の電話をもらいました。みんなと食事に行って楽しかったらしい。その前日には「何をどうすればいいか分からなくなっちゃったよう。お前、明日来れないかい?」と電話をもらって困惑したのですが、残念ながらぼく…

「怒り」の処方箋。

高圧的なメッセージを送ってくる、段取りが悪い、情報を共有しないおばちゃんがいて朝からイラッとしたのですが、くだらんことで機嫌を損ねても、それこそくだらないのでコーヒーを飲んで気分転換中。天気は悪いのですが、上機嫌でまいりましょう。 アイロン…